AnytimeFitness Blog Italia - Pagina 15 di 18 - Il Blog Italiano di Anytimefitness

Alimenti energetici per lo sport: ecco i migliori

Ecco i principali alimenti energetici per lo sport Chi pratica attività sportiva in modo costante ha bisogno di un programma dietetico capace di supportare l’allenamento. Ricorrere a vitamine e integratori non è la soluzione più adatta soprattutto se alla base manca il giusto apporto nutrizionale che può supportare...
23 Luglio 2018 Redazione

Cos’è la night economy: guida per gli investitori

Cos’è la night economy e perché può essere un’opportunità di business Una categoria di attività economica che inizia dopo le ore 17 e comprende ristoranti, locali, teatri, festival, eventi, attrazioni aperte di notte: ecco cos’è la night economy. Nelle grandi città l’economia notturna è spesso maggiore di quella...
17 Luglio 2018 Redazione
Cibi rossi: ecco come possono aiutarci a stare meglio

Mangiare cibi rossi fa bene al corpo e anche alla mente Il rosso è uno dei colori più amati dai bambini perché è caldo, vivace e ricco di emozioni. In generale il rosso simboleggia la passione, la vitalità, la forza. Stando ai principi della cromoterapia, infatti, mangiare cibi...
12 Luglio 2018 Redazione

Anytime Fitness seleziona partner per l’apertura di nuove palestre

La più grande catena al mondo di franchising del fitness punta ancora sul Lazio Anytime Fitness, uno dei franchising più noto al mondo nel settore del fitness, punta sul Lazio per l’apertura di nuovi centri. Se il tuo sogno è quello di metterti in proprio ed avviare un’attività...
28 Giugno 2018 Redazione

Quali sono i benefici dello yoga sul corpo e sulla mente

Ecco perché sempre più persone scelgono di fare yoga Lo sappiamo: praticare yoga fa bene sia al corpo che alla mente. Non è un caso che sempre più persone si avvicinano a questa disciplina affiancandola anche ad altre attività sportive. Se fai yoga i muscoli diventano più resistenti...
20 Giugno 2018 Redazione

Franchising in Italia: su cosa puntare

Franchising in Italia: una guida al mercato per formule di successo Secondo i dati diffusi nel corso dell’ultimo Salone Franchising Milano, fiera-evento dedicata al settore, la formula del franchising in Italia continua a essere una grande opportunità di sviluppo del mercato. Ad aprire negozi e attività affiliate a...
19 Giugno 2018 Redazione
Purple Day di Anytime Fitness: in tutta Italia il prossimo 11 giugno

Iscriviti ad Anytime Fitness con solo 1 euro! Lunedì 11 giugno 2018 è il Purple Day di Anytime Fitness. Il Purple Day, il giorno viola dal colore simbolo di Anytime, è un’occasione unica e speciale per conoscere i centri sportivi di Anytime Fitness in Italia e godere di...
7 Giugno 2018 Redazione

Superfoods: cosa sono e come ci aiutano a stare meglio

Ecco quali sono i superfoods ovvero i cibi ricchi di nutrienti Avete mai sentito parlare dei superfoods? Si tratta di alimenti particolarmente ricchi di nutrienti, che si ritiene possano contribuire non solo a far perdere peso, ma anche a migliorare il benessere quotidiano e, addirittura, a prevenire malattie...
30 Maggio 2018 Redazione
Cibi gialli: quali sono e quali proprietà hanno

Quali effetti hanno i cibi gialli sul nostro fisico e sul nostro umore Sapori e proprietà nutritive sono molto importanti, ma lo sai che anche il colore del cibo influenza la nostra psiche? Il nostro cervello associa sensazioni differenti in base al nostro personale vissuto. I colori possono far venire...
30 Maggio 2018 Redazione

Attività in proprio: quando diventa un affare

Per quali ragioni aprire un’attività in proprio è la scelta migliore Ti alzi ogni mattina e compi le stesse azioni, forse hai un lavoro che non ti soddisfa oppure ne stai cercando uno. Quello di cui sei certo è che vuoi dare una svolta alla tua vita. Beh,...
21 Maggio 2018 Redazione