5 motivi per cui investire nel fitness conviene

Ecco perché investire nel fitness è la mossa giusta! Sei un amante del mondo del fitness e dello sport e vorresti aprire un’attività tutta tua? Diventare imprenditore è un passo importante e di certo non è semplice: ogni mossa va ponderata con cura e tanti sono gli elementi da considerare. Le difficoltà non devono però scoraggiarti: realizzare questo sogno è possibile, se avrai la costanza di seguirlo con impegno e determinazione e se sarai capace di trovare un’idea di business vincente. Il mondo del fitness, infatti, offre molte opportunità per…

Qual è il peso ideale per un uomo o una donna che fa fitness?

Qual è il peso ideale e come si calcola? Vuoi perdere qualche chilo ma non sai qual è il tuo peso ideale e come calcolarlo? Il raggiungimento del peso forma è uno dei fattori che ci aiuta a stare bene, a proteggere il nostro organismo da numerose patologie come alcune forme tumorali, ipertensione arteriosa, diabete mellito, ipercolesterolemia, malattie circolatorie, malattie articolari e altre ancora. È infatti provato che il rischio di contrarre tali malattie è proporzionale in modo diretto allo scarto che vi è tra il peso reale e quello…